praktisch

Jij alleen en niemand anders is verantwoordelijk voor het welzijn van je kind. Je zult jezelf af moeten vragen of jij ook praktisch gezien een kind kunt bieden wat het nodig heeft. Hoe ga je bijvoorbeeld werk en zorg combineren? Hoe en waar woon je en past er wel een kind bij? Heb je een sociaal vangnet waar je op terug kunt vallen en heb je voldoende mensen om je heen die een band met je kind kunnen opbouwen? Wie kan je inschakelen als zich onverwachte situaties voordoen? Je bent dan weliswaar alleenstaande moeder, maar je hoeft niet alles alleen te doen!

Veel vrouwen die lid zijn van de Bam-mam.nl ervaren steun bij de andere leden ten aanzien van al deze zaken en doen dan weer ideeën op die ze kunnen toepassen in hun eigen situatie.

Hieronder alvast een aantal praktische tips:

• Zorg voor goede en structurele opvang als je zelf moet werken.
• Probeer ook een man bij de opvoeding te betrekken, zodat je kind een mannelijk voorbeeld heeft. Vaak vragen Bam moeders een broer, vader of goede vriend om een actieve rol te spelen in het leven van hun kind.
• Zorg voor een goed vangnet van personen die je kunnen komen helpen, of die je kind kunnen opvangen in geval van nood. Het is handig om voor iedere dag van de week iemand te weten die vrij is, zodat je niet op de dag zelf nog rond hoeft te bellen.
• Zorg voor een actuele lijst met belangrijke telefoonnummers en hang die op een handige plaats in huis, zodat zowel jij als anderen de telefoonnummers snel kunnen vinden in geval van een noodsituatie.
• Zorg ervoor dat je altijd wat voorraad in huis hebt. Denk hierbij aan: voeding, luiers, doekjes, kant-en- klaar-maaltijden, brood in de vriezer en medicijnen.
• Zorg voor voldoende rust, slaap en ontspanning. Dit klinkt natuurlijk makkelijker dan het is, maar schroom niet hulp en oppas in te schakelen als je zelf bijvoorbeeld naar de sportschool of sauna wilt of gewoon een paar uur zou willen slapen! Als je zelf uitgerust bent, gaat alles een stuk makkelijker.
• Zorg voor één of meerdere ‘sparringpartners’ met kind(eren). Er zijn soms situaties waarin je toch even met iemand wilt overleggen of advies nodig hebt. Bij voorkeur iemand die je goed kent, zodat deze jou ook een spiegel voor kan houden en je kan wijzen op zaken ten aanzien van de opvoeding die je van jezelf niet ziet.